‼️Обезвоживание - очень опасное состояние, потеря 20-25% воды является смертельной. Причинами могут быть потоотделение, рвота, диарея, диурез, недостаточное поступление воды во время жаркой погоды, тепловой удар, а желудочно-кишечные расстройства наиболее распространенная проблема. Во вчерашнем опросе я задавала вопрос, смогли бы вы самостоятельно различить данное состояние, так как оно опасно, не все ответили утвердительно. Поэтому ниже перечислю симптомы, на которые обязательно стоит обратить внимание: 🔻красные, потрескавшиеся губы; 🔻отсутствие слюней; 🔻сильная жажда; 🔻низкое количество мочи и ее темно-желтый цвет; 🔻слабость; 🔻человек беспокоен или заторможен. ☝️При вышеперечисленных симптомах можно справится самостоятельно, самое популярное средство - это регидрон, который содержит необходимый состав солей.