Обложка канала

Olya Des

48768 @olyades1

Красивое тело по топовым программам. Полезный контент на тему спорта, здоровья, красоты.

Olya Des

3 года назад
Открыть в
🧘🏼‍♀️КАК ВЫБРАТЬ ХОРОШИЙ КОВРИК ДЛЯ ЗАНЯТИЙ? При выборе коврика следует учитывать множество факторов: уровень подготовки, личные предпочтения, тип занятий и др. Модель с качественным покрытием надежно фиксируется к полу, исключает скольжение, снижает травматизм. На что обратить внимание при выборе коврика для занятий: 🟣 Материал, из которого сделан коврик не должен иметь стойкого неприятного запаха 🟣 Должен впитывать влагу 🟣 Коврик не должен скользить по полу 🟣 Коврик должен быть достаточно прочным 🟣 Длина и ширина должна быть комфортна для занятий 🟣 Удобен в эксплуатации Варианты ковриков из следующих материалов: 🔺ТПЕ (расширенный термополимер) - эластичный, износостойкий вариант. Не пахнет, не вызывает аллергии, легок и удобен в эксплуатации. 🔺ПВХ (поливинилхлорид) - дешевый вариант, не скользит. Износостойкость слабая, придется часто менять. Некоторые модели порой бывают токсичными и имеют стойкий неприятный запах. 🔺Каучук - экологичный материал, хорошо впитывает и испаряет влагу, прочно лежит на полу. Не рекомендуется тем, у кого есть аллергия на латекс. 🔺Органический хлопок, джут, бамбук или пробка - натуральные материалы. Коврики из них стоят гораздо дороже аналогов, некоторые модели плохо липнут к полу, некоторые неприятны на ощупь. Выбирайте коврик под свои особенности и вкусовые предпочтения - посмотрите и потрогайте материал, он должен быть приятным на ощупь, кожа не должна испытывать неприятных ощущений при контакте. Цветовая гамма должна быть приятна глазу, ведь Вы проведете множество тренировок на этом коврике❤️ Хороших Вам тренировок💪🏻