КАК ПЕРЕСТАТЬ СТЕСНЯТЬСЯ??? Часто девочки пишут мне, что хотят быть такой же «легкой и свободной» в общении. Многим людям свойственно стеснение и это, на самом деле, абсолютно нормальная реакция на непривычную обстановку. Ничего зазорного в этом нет и важно понимать: ✔️ Стесняется КАЖДЫЙ У каждого из нас существует своя «зона комфорта», и чувствовать неуверенность при выходе из нее – это нормально. В этом случае следует научиться адаптироваться к различным ситуациям ✔️ Все страхи в нашей голове Стеснение – это психология. Чаще совершайте те действия, которые кажутся неловкими и постепенно Вы заметите как меняется Ваше состояние ✔️Самооценка Успех зависит от уверенности, а заниженная самооценка делает нас слабее ✔️Думайте о будущем Перед нами неудобное действие и вопрос: "делать это или нет?" Подумайте, что можно потерять, не выполнив его. Стоит ли оно того? Если не стоит, то отбросьте страхи в сторону, соберитесь и начните действовать🚀