ИДЕАЛЬНАЯ КОЖА БЕЗ ТОНАЛЬНОГО КРЕМА ВОЗМОЖНА✔️ 🔺Исключите тональный крем, заменив его на более легкие тонирующие основы. BB/СС крема. Большинство таких кремов обладают хорошими, ухаживающими компонентами и заботятся о коже 🔺Чистка лица - регулярно Важно посещать косметолога и делать механическую, ультразвуковую или комбинированную чистку 🔺Массаж лица Дома и в face-румах Делает кожу более упругой и подтянутой, выравнивает тон и цвет лица, разглаживает мелкие морщинки, убирает отечность и замедляет процесс старения 🔺Питание + спорт Спорт - лучший метод борьбы со старением, т.к. физические нагрузки стимулируют синтез коллагена и эластина. Также спорт улучшает микроциркуляцию и придаёт коже свежий румянец 🔺СОН Для поддержания красоты и здоровья кожи сон необходим. Ложимся в одно и то же время и уделяем сну не менее 6 часов. Кстати, «сном красоты» считается время с 23.00 до 2-3 ночи. В это время организм вырабатывает важные гормоны, которые отвечают за состояние кожи и правильную работу внутренних органов🙏🏼❤️