ЛОМАТЬ СЕБЯ СЛОЖНО.. Сначала это выглядит как ежедневная борьба с самой собой. Приходится двигаться только на одном убеждении: «это надо и это полезно, это работает, надо подождать»🙌🏼 Но постепенно становятся заметны РЕАЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ. И тогда ты начинаешь двигаться активнее, все происходит проще. Любовь к себе❤️ делает человека счастливым, успешным, активным. Как понять, что Вы действительно полюбили себя? Когда это произойдет, Вы начнете заботиться о себе с радостью, а отстаивание личных границ и борьба с тем, что Вас не устраивает, будут происходить естественно. То есть Вы начнете получать удовольствие от того образа жизни и режима, который у вас есть. В начале работы над собой Вам придется регулярно прикладывать массу усилий, заставлять себя любить самого себя😁 Но постепенно это станет единственно возможным для Вас образом жизни👌🏻 Работайте над собой ежедневно вместе с DESPROGRESS и Ваше тело будет Вас благодарить🙏🏼