Вопрос, который часто задают в последнее время «Оля, как ты всё успеваешь?» Запуски новых проектов, активные тренировки, участие в интересных мероприятиях — и это только часть моей жизни, которую вы видите. Многое остаётся по ту сторону телефона, где полно рутинных дел. Поддерживать себя в тонусе помогают три простых действия: - достаточное время сна (не меньше 8 часов) - планирование (стараюсь расставлять приоритеты и делать в первую очередь то, что важно и срочно) - прием американского биокомплекса Lady's formula Больше чем поливитамины. Вот про третий и самый важный пункт расскажу подробнее. Биокомплекс создан специально для женщин и учитывает все особенности женского организма. Я принимаю по 1 капсуле 2 раза в день в течение месяца. Повторяю несколько раз в год, чтобы всегда чувствовать себя энергичной, бодрой и полной сил. Мне понравилось, что в составе Lady's formula Больше чем поливитамины минералы и витамины сочетаются с экстрактами 5 лекарственных растений, 2 из которых специальные «женские травы» (дикий ямс и донг-квай). В них содержатся фитоэстрогены — растительные соединения, похожие по структуре и действию на наши гормоны. Но это не гормоны! У них нет побочных действий и противопоказаний, как у синтетических гормонов. А значит, никаких лишних килограммов, только польза. Смотрите сами. Фитоэстрогены дикого ямса и донг-квая поддерживают гормональную систему, повышают работоспособность и энергичность, нормализуют сон, улучшают настроение и память. В биокомплексе содержатся три мощных иммуностимулятора — витамины D₃, С и цинк (в оптимальной суточной дозировке!). Их действие усиливают экстракты гинкго билоба и эхинацеи, которые повышают энергию, улучшают концентрацию внимания и укрепляют защитные силы организма. 9 витаминов группы В и йод заряжают энергией, помогают справляться со стрессами, повышенными физическими и эмоциональными нагрузками, активизируют обменные процессы и препятствуют набору лишнего веса. Биокомплекс соответствует международным стандартам GMP, а его эффективность и безопасность подтверждены исследованиями в лучших клиниках России. БАД. Не является лекарственным средством. Подробнее читайте на сайте А что вам помогает оставаться энергичными и всё успевать?