КРАСИВАЯ ОСАНКА - ПРИЗНАК ЗДОРОВЬЯ✅ Мышцы спины держат позвоночник, который, в свою очередь, является каркасом всего тела. Убрать сутулость можно при помощи регулярных тренировок. Начать никогда не поздно! Ежедневные упражнения помогут Вам обрести ровную осанку и стройный силуэт. Выполняем упражнение по 20 раз 3 круга Перерыв между кругами - 30 секунд Темп умеренный Плечи не поднимаем Сохраняй и повторяй❤️ Всем удачи и хорошего кача💪🏻