ЖЕНСТВЕННЫЕ СПОСОБЫ СНИЗИТЬ СТРЕСС: 🕯 Ароматерапия. Запахи сильно связаны с эмоциональной памятью. Поэтому очень полезно иметь под рукой аромат, ассоциирующийся с пережитыми минутами сильного счастья, восторга, блаженства. Вдыхайте его почаще, это поможет сохранить хорошее настроение. 💃🏼 Танцы. Обязательно танцуйте дома. Ритмичные движения под музыку хорошо помогают снять стресс. 🎨 Краски. Психологи обнаружили, что раскрашивание картинок в течение 2-3 минут в периоды повышенного стресса в 5 раз увеличивает вероятность завершения работы в срок. То есть Вы сможете не только пережить стресс, но и, возможно, создадите какой-нибудь шедевр❤️