​​7 зимних косметических ошибок

У нас сегодня туман, мороз и сильный ветер одновременно. Все обледеневает прямо на глазах, поэтому захотелось поговорить о зимнем уходе за собой. Начать предлагаю с работы над ошибками.
⠀
1. Не меняем уход по сезону
⠀
✅ увлажнять кожу нужно вечером перед сном, а днем наносить питательные защитные кремы с восками, маслами, фосфолипидами, ланолином и д-пантенолом - это создает защитную пленку и не дает влаге испаряться.
⠀
⛔Избегаем минеральных масел, парафина и вазелина.
⠀
2. Неправильно очищаем кожу
⠀
✅ Умываться нужно мягкими гелями, бальзамами, пенками (не до скрипа!), убрать спиртовые тоники, использовать кислотные маски с гликолевой и молочной кислотой. Добавить средства с витамином С.
⠀
3. Наносим крем перед выходом
⠀
✅ Наносить крем нужно за 30-60 минут до выхода. Если лицо “недосушенное”, кожа начинает терять влагу. А в натопленном помещении не лишним будет увлажнитель воздуха.💦
⠀
4. Забываем об SPF
⠀
✅ Зачем нам пигментация и фотостарение, когда всего-то нужно крем с SPF20
⠀
5. Не меняем декоративную косметику
⠀
✅ Праймеры и плотные тоналки - это дополнительная защита. Блески меняем на плотные питательные помады (матовые тоже с увлажнением и питанием), сухие тени и румяна - на кремовые, а пудру пока можно отложить. Наносить можно перед выходом, когда впитался защитный крем)
⠀
6. Забываем про руки и губы
⠀
✅ Ищем в составе бальзамов натуральные воски (пчелиный, карнаубский, канделильский), ланолин, масла, растительные экстракты. Мягкие скрабы и ночные маски тоже помогут. Избегаем минеральных масел и отдушек с мятой, ментолом, камфорой и цитрусовыми маслами.
Для рук обязательно перчатки. В сумочке крем для рук с ланолином, воском, маслами и витамиом Е. На руках кожа тонкая и очень быстро теряет влагу.
⠀
7. Налегаем на сладкое🍰
⠀
✅ Знаю, тяжелый пункт, но есть лайфхак! Старайтесь сладкое есть до 14.00, а дальше есть орехи и сухофрукты. Диета в целом сказывается на цвете лица, поэтому нелишне добавить 🐟 (лосось, тунец, сельдь, сардины),🥑, 🥦, цитрусовые, гранаты, хурму. И пейте зеленый чай или просто теплую воду.
⠀
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Вакуум ✅
Планка ✅
Растяжка ✅
Контрастный душ ✅

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Хорошей недели и помним, что красота рождается внутри!