Продолжу про здоровье Спина, вообще спина страдает у многих во время стресса, знаете, почему? Элементарно, в такие моменты мы испытываем страх, и инстинктивно поднимаем плечи , как бы защищаясь ,или как будто хотим в клубочек свернуться(( От этого мыщцы в гипертонусе🥲