«Нетаньяху заразился коронавирусом» — все же прочитали эту новость? Два года назад это стало бы самой обсуждаемой темой в каждом офисе, на каждой парковке, за каждым обеденным столом. Тогда все боялись коронавируса и коллапса всех систем страны. Но при этом было хоть смутно понятно, что делать — надеть маску, держать дистанцию, может даже привиться — тогда, наверно, не заболеешь.
Хочется вернуться на два года назад, когда это было главной проблемой, потому что в ситуации с войной, что делать, абсолютно непонятно. Особенно, когда война у твоих родных, близких и друзей. Ты ничем не можешь помочь и при этом не можешь перестать впитывать каждую негативную новость, несмотря на постоянную тревогу и страх. И не у каждого получается справляться с этим самостоятельно.
Если и у Вас тоже, отвлекитесь хотя бы ненадолго от инфопотока негатива, прочитайте советы психолога, как справляться с собственным стрессом и стрессом детей.
Партнёрский материал