Примерно в 2018 году в обиход вошло новое слово «думскроллинг». Это трата чрезмерного количества времени на поглощение негативных новостей, что вызывает в итоге повышенную тревожность и даже отражается на здоровье. Ты пост за постом читаешь о всем том ужасе, что творится вокруг, и не можешь остановиться — негатив буквально затягивает.
Прочитайте советы психолога, как справиться со своим страхом и помочь справиться со страхом детям.
Партнёрский материал