Когда много времени занимает чтение телеграм-каналов, их имеет смысл перестать просматривать вообще, оставив в активном употреблении только десяток, которые используешь для контакта с конкретными людьми (не у всех в этом мире работает вотсап). Когда раздражают телевизионные шоу, бесконечные сериалы и прочая лабуда, транслируемая по телевизору, перестаёшь его смотреть, за исключением минимального набора программ. В случае автора - что-нибудь про природу и историю, иногда про путешествия, фильмы поинтереснее, мультики позабавнее, кулинарные программы, если голоса ведущих не раздражают, иногда новости. Но оч-чень иногда. Плюс, конечно, всегда находятся несколько людей, которых случаешь с интересом, потому что знаешь: умные, толковые и говорят то, что думают, ни под кого не стараясь подстроиться. То же самое насчёт радио. Нравится та или иная музыка - включаешь каналы, по которым она транслируется. Нет - нет. Опять же, газеты и журналы... Всю жизнь их читал. Родители много чего выписывали - привык. А сейчас отвыкаешь от них помаленьку. Пару лет газеты пролистывал, обращая внимания почти исключительно на заголовки. Все новости есть в интернете, аналитика не так, чтобы совсем слабая, но всё больше среднего и полусреднего уровня - не стоит затраченного на неё времени, что до интересных материалов, не касающихся политической повестки и текущих новостей - авторов, материалов которых стоило бы ждать и вылавливать из общего информационного потока, как-то незаметно. Раньше они были. Но раньше и информационное поле таким битком забитым не было. Опять же, может оно, конечно, и старческое брюзжание, но дико раздражает пропаганда - и своя, и чужая. Причём чужая особенно, тем более, что с массой народу, которая в эти игры играет, когда-то был знаком, относился к ним хорошо и в ту лабуду, которую они несут, тоже искренне верил. Демократия, права человека, прогресс, социальные лифты и социальное же равенство... А! Ещё там было общество равных возможностей, общество всеобщего благосостояния, мир во всём мире, международное право, мировое сообщество, сила права и всяческая прочая словесная мишура. Ценности тоже были: традиционные, западные, либеральные, европейские и прочие. И духовность была. Хорошо хоть, насчёт соборности как-то не заморачивался, хотя среди знакомых есть люди, которые этот термин употребляют с лёту, не задумываясь ни над его значением и смыслом, ни над тем, что он в конкретной современной ситуации для конкретных людей может значить. Но тут у автора срабатывают тормоза: не любитель он шибко вычурные словесные конструкции разводить и всяческие турусы на колёсах к месту и не к месту из дальних закромов вытаскивать. Грубый, примитивный, сугубо материальный и конкретный человек. И то, что окружающий мир стал дико похож на тот, который описывал Рэй Брэдбери в "451 градус по Фаренгейту", где вокруг человека было сплошное бессмысленное бормотание со всех сторон, его не радует. Да и книги снова стали сжигать - на той же Украине русскоязычные. Дожили, холера ясна! Ну, а поскольку никакие социальные сети его никогда не заморачивали и он от них как от чумы сбегал, тик-токи и инстаграммы - тем более остаются за пределами его интересов, пускай ими незрелые подростки и ещё более незрелые на голову, хотя зачастую и более чем зрелые с точки зрения первичных инстинктов и активно участвующие в процессах размножения гламурные девицы и дамы занимаются, то и время на жизнь остаётся. Чуть-чуть интернета, чуть-чуть новостей и нормальной аналитики (такая тоже есть - места знать надо), хорошие печатные книги (их до сих пор издают и автор их всяко предпочитает электронным), ну и достаточно. Остальное время занимает работа, общение с друзьями и роднёй и прогулки на свежем воздухе в компании кота Мурчика. Заодно и вес сбрасывается...