Конфеты или жизнь ч.3

Вот 3 самых популярных способа борьбы с лишним весом, но только один из них дает долгосрочный результат

1 способ

Сесть на строжайшую диету, запретить себе все сладости мира и хавать один овёс с яичками

Результат – психиатрическая клиника с диагнозом «совсем пиздец»

2 способ
Заглянуть в глубины подсознания и договориться с ним, чтобы оно вас пожалело и убило ваши жировые клетки

Результат — психиатрическая клиника с диагнозом «тотальный пиздец»

3 способ

Подойти к вопросу с мозгами (очень дефицитный ресурс в наше время) и пользоваться интуитивной системой похудания, принципы которой отложены до автоматизма.

Первые 2 пробуйте на других каналах, а на моем будем решать проблемы комплексно и системно.

Условиями качественного результата я вижу ТОЛЬКО грамотное взаимодействие 4 компонентов.

Питание Тренировки Восстановление Психология.

Об каждом из этих принципов ниже↓↓↓

Питание

Определить необходимый объем пищи для сжигания жира без эффектов «буксировки». Понять сам принцип, при котором организм сжигает жир, а не мышцы. Следовать системе, где черным по белому написано, что и зачем нужно делать. Без голодания и строжайших диет.

Тренировки

Подобрать подходящий режим тренировок, чтобы ускорить процесс сжигания подкожного жира. С упором на маленькие временные затраты и получение кайфа от каждой секунды процесса. Понять принцип, какая тренировка лучше сжигает жировые запасы

Восстановление

Заставить организм работать как боинг 737 по переработке подкожного сальца😊. Наладить сон и разгрузить мозг от ненужной информации.

Психология

Избавиться от негативных убеждений и дать себе шанс на крутое будущее. Повысить уверенность в своих силах и самооценку.

Как всего этого добиться и сбросить уже те ненавистные килограммы я расскажу подробнее в понедельник....

Если это интересно. Что же придумать...?

Придумал. 100 пальцев вверх.

Дерзайте!

P.S. Продолжаю набор людей для консультаций по поводу сброса лишнего веса и приведения себя в порядок.

Если вы хотите избавиться от лишнего веса, вам нужна поддержка и дружеская рука, то ↓↓↓

Записывайтесь здесь: @mayz4bewithu_bot

Я помогу вам скомпоновать все компоненты в Систему и доведу до тела мечты.

Успейте до понедельника и получите бонус.