Е2-Е4 ♟ и немного Фенотропила! «Умение соображать» важно в каждом виде спорта, но шахматы в этом плане, конечно, стоят особняком. Шахматисты используют феноменальную память и внимательность, при помощи которых они просчитывают ходы соперника наперед и запоминают тысячи возможных комбинаций. Такие результаты достигаются ежедневными интеллектуальными нагрузками, тренировками и упорным трудом. Но при этом, дело тут не только в шахматах – нет, улучшать свои когнитивные способности мы можем и при физических нагрузках, и при занятиях музыкой или живописью. Тут зависимость обратная: если держать свой мозг в тонусе, то можно хорошо играть в шахматы и далее по списку. Но что делать, если работоспособный мозг нам нужен уже сейчас, а ежедневным запоминанием стихов мы память пока не тренируем? Разумеется, стоит придерживаться принципов здорового образа жизни: сон, питание, прогулки, спорт. Но для определенных случаев может быть действенна медикаментозная терапия. В прежние годы медицина часто предлагала ноотропные препараты. Если дать краткое определение, ноотропы — это препараты, которые оказывают положительное действие на сложноорганизованные психофизиологические процессы. Препараты этой группы можно перечислять долго, но упомянуть стоит прежде всего один хорошо проверенный – Фенотропил (хотя, естественно, перед применением стоит проконсультироваться с врачом). Это отечественный препарат, который еще в СССР помогал космонавтам справляться с нагрузками, оказывая положительное действие на память и концентрацию – все то, что так важно при игре в шахматы и совсем не лишнее при ежедневной рутине, особенно если ваша деятельность сопряжена со стрессом и серьезными умственными или физическими нагрузками. Подробнее о тренировках мозга можете глянуть в «Советском спорте».