Образ жизни🍊
3180
@obrazlife
Авторский канал про здоровый образ жизни. Разбор разных вопросов про ЗОЖ, эксперименты и много полезных мыслей, для более качественной и насыщенной жизни!
Образ жизни🍊
09:15 - 40; 10:15 - 20; 11:02 - 20; 15:00 - 20; 19:18 - 60; 19:23 - 60; 19:48 - 20; 20:54 - 20; 22:05 - 20;
Сегодня и тренинг, и длинная встреча с поездками, системность сбилась. Догонял вечером. Но суть не сделать определенное кол-во, а все же приседать именно каждый час. Так что буду исправлять ситуацию