Авторский канал про здоровый образ жизни. Разбор разных вопросов про ЗОЖ, эксперименты и много полезных мыслей, для более качественной и насыщенной жизни!
Сегодня уровень энергии намного выше, чем прошлые два дня. Усталости от приседаний нет, но начал забывать про них, смотрю время и бросаюсь приседать;) И ещё замечаю, что нет стрессовых ситуаций, либо совпадение, либо метод начал нервничать - присядь, работает, наблюдаем дальше.