​​Нет ничего постояннее временного

На нашем жизненном пути, встречается много разных проблем и препятствий. Помимо разовых вопросов, случаются, так называемые, вредные привычки. Их множество разных, от курения и бутылочки пива вечером, до систематического откладывания дел в долгий ящик и переключения будильника на «чуть-чуть попозже».

Те кто находят себя в подобных привычках, наверняка скажут, что курить хотелось попробовать, а не на регулярной основе. Пить хотелось для крутости или по праздникам, а не по любому маломальскому поводу. Дело хотелось отложить какое-то одно, за ним пошло ещё и ещё множество других. Будильник хотелось перевести разок, а не каждый день.

У человека есть крутейший инструмент под названием сила воли. Но важно понимать когда его стоит применять, а когда он будет идти нам во вред. Пройдусь по своим жизненным примерам, для глубокого понимания.

Когда я перестал употреблять алкоголь, я сказал себе и всем окружающим что не буду пить месяц, эдакое испытание(да ничего алкогольного не выпить, для меня тогда выглядело как испытание). Пока шёл этот месяц, я проводил время в привычных компаниях и обстановке, наблюдал за тем как происходит все это опьянение со стороны и научился наслаждаться трезвостью. По истечению месяца, я уже твёрдо знал что пить мне неинтересно.

Когда я решил очистить свой организм, предварительно информационно подготовившись. Предстояло 21 день жить вообще без еды, не то что без мяса. И в процессе чистки, то сколько я всего интересно видел, я понял что к употреблению мяса я возвращаться не стану.

Когда я прохожу очередной марафон или половинку железного человека, очередную чистку, какой-то новый опыт(как сейчас идёт на канале), я знаю что это временно и мне с этим помогает справиться - сила воли. Если в процессе мне нравится то что я получаю, результаты, ощущения, мне не приходится принимать никаких усилий, для того чтобы это стало частью моей жизни.

Основной вывод. С помощью силы воли, мы можем делать какие-то временные вещи. Условно мы себя заставляем что-то поменять, выйти на какое-то время за рамки нашей зоны комфорта. Но в процессе, если мы осознаем всю пользу, если мы пожинаем плоды новой Привычки, то она легко может остаться с нами на долгие годы, а то и на всю жизнь.

Конечно если нравится жить только на соках, этого делать не стоит. Или же вечно бежать марафоны, я про те вещи которые мы можем делать регулярно и приносить себе неоценимую пользу!👁‍🗨@obrazlife