Авторский канал про здоровый образ жизни. Разбор разных вопросов про ЗОЖ, эксперименты и много полезных мыслей, для более качественной и насыщенной жизни!
Во-первых, когда ты все время познаёшь что-то новое, чему-то обучаешься, появляется избыток теории. Это когда ты много знаешь, но достаточно мало делаешь. Ты можешь знать ответы на многие вопросы, но выглядит это как толстый диетолог или наездник без лошади. Поэтому плавно приходишь к тому что надо пробовать. А так как это что-то нестандартное, интересно вести в публичном формате в рамках данного канала.
Во-вторых, это отличный способ понять, насколько эти новые знания полезны в жизни и возможно ли их интегрировать в свою жизнь надолго, или навсегда. Ну или сделать вывод, что на деле это не работает, или работает, но не так как я ожидал.
В-третьих, это возможность хронически выходить - расширять свою зону комфорта. В стандартной, рутинной жизни, мы как правило, грязнем в своих автоматических, регулярных действиях. И только что-то новое, запускает наш мозг и заставляет его адаптироваться под новые условия, соотвественно заставляя работать более активно и продуктивно.
В-четвертых, я могу нести пользу. Показывая разные практические знания, отчеты и изменения. Кому-то это окажется полезным, неким триггером для старта изменений в своей жизни. И я буду безмерно счастлив если таких людей будет больше с каждым днём.
P.S. А я напоминаю что у меня на канале появился чат. Вы можете нажать «обсудить» или же оставлять свои комментарии под постами. Буду рад ответить каждому😉