ПП рецепты помогут поддержать здоровье и сохранить стройность твоего тела! А ещё мои рецепты понравятся не только ВАМ, но и всей вашей семье! Ешь вкусно и будь в форме!
#БисквитныйППрулет "Шарлотка"!
Выход ~ 600г
КБЖУ на 100г - 136.74/4.26/2.91/22.85
Ингредиенты:
* яйцо - 3шт
* финиковый сироп - 30г (можно заменить на другой или жидкий мёд)
* мука - 100г (у меня рисовая)
* разрыхлитель - 5г (1ч.л)
* ванилин
* щепотка соли
начинка:
* яблоко - 3шт (вышло 355г очищенных)
* корица - 7г
* кукурузный крахмал - 15г
Готовим:
Яйца взбиваем с щепоткой соли в пышную пену. Затем добавляем сироп и следом муку смешанную с ванилином и разрыхлителем. Аккуратно перемешиваем всё лопаткой движением снизу вверх.
Для начинки яблоко натираем на крупной тёрке, добавляем корицу, крахмал - перемешиваем.
На противень (❗ обязательно на силик. коврик или хороший пергамент) выкладываем яблочную начинку и разравниваем в виде прямоугольника, а поверх равномерно распределяем тесто.
Выпекаем в разогретой до 180° духовку на 20 минут.
По готовности аккуратно снимаем коврик (помогаем лопаткой, если требуется) и сразу сворачиваем пласт в рулет. Даём остыть под полотенцем.
Приятного аппетита 😻
@o_nom_nom