ПП рецепты помогут поддержать здоровье и сохранить стройность твоего тела! А ещё мои рецепты понравятся не только ВАМ, но и всей вашей семье! Ешь вкусно и будь в форме!
Сегодня на завтрак такие солнышки ☺️
Кукурузные лепешки!
#кукурузныелепешки
Выход ~ 250г/420.5ккал
КБЖУ на 100г - 155.74/6.04/3.67/25.13
Ингредиенты:
* яйцо - 1шт
* снежок 2.5% - 150г
* мука кукурузная - 70г
* разрыхлитель - 3г
* ванилин - щепотка
Соединяем все ингредиенты (тесто получается не плотное, будет немного растекаться) и выпекаем на а/п сковороде под крышкой.
Приятного аппетита 😻
❗ снежок содержит небольшое количество сахара - можно заменить на ряженку/кефир (убрать ваниль) и сделать несладкие лепешки, либо добавить подсластитель (для тех кто его использует).
Со снежком получается в меру сладенько.