ADD IMAGES Твой личный сборник рецептов / РЕЦЕПТЫ / ПП(@o_nom_nom). Только дошли руки показать вкусный и быстрый завтрак, который может вполне быть и обедом 🔥 Картофел
Обложка канала

Твой личный сборник рецептов / РЕЦЕПТЫ / ПП

ПП рецепты помогут поддержать здоровье и сохранить стройность твоего тела! А ещё мои рецепты понравятся не только ВАМ, но и всей вашей семье! Ешь вкусно и будь в форме!

Твой личный сборник рецептов / РЕЦЕПТЫ / ПП

4 года назад
Открыть в
Только дошли руки показать вкусный и быстрый завтрак, который может вполне быть и обедом 🔥 Картофельный маффин в кружке! Ингредиенты: * курица - 100г * картофель - 1шт (небольшая) * овощи (у меня горсточка смеси из заморозки: морковь, струч.фасоль, горошек, цукини) * яйцо - 1шт * свежий укроп * мука - 1ст.л * разрыхлитель - 1/2ч.л * соль, перец, паприка, сухой чеснок * сыр - 20г Готовим: Курочку я отварила 10мин после закипания. Картофель натираем, промываем от крахмала и отжимаем. Добавляем овощи (их можно по желанию любые любимые, можно вообще без них), яйцо, укроп, соль, перец, специи и тщательно перемешиваем. Сверху посыпаем натертым сыром! Отправляем в микроволновку на 4 минуты при 700вт и готово! Можно всё подготовить и сделать с вечера, накрыть кружку и убрать в холодильник, а утром просто запечь в микроволновке 💥 Приятного аппетита 😻 @o_nom_nom