ПП рецепты помогут поддержать здоровье и сохранить стройность твоего тела! А ещё мои рецепты понравятся не только ВАМ, но и всей вашей семье! Ешь вкусно и будь в форме!
Блинчики 🥞
#блинчики на завтрак
Выход - 8шт
КБЖУ на 100г - 146.61/6.05/5.69/18.10
На 1 блин - 98.04ккал
Ингредиенты:
* яйцо - 2шт
* молоко - 300г (у меня 2.5%)
* мука - 120г
(у меня 50г пш.ц/з и 70г рисовой)
* масло растительное - 1ст.л
(у меня оливковое)
Яйца взбиваем до пышной массы, добавляем молоко - перемешиваем. Добавляем муку - перемешиваем, затем масло и снова перемешиваем.
Приятного аппетита 😻
@o_nom_nom