ПП рецепты помогут поддержать здоровье и сохранить стройность твоего тела! А ещё мои рецепты понравятся не только ВАМ, но и всей вашей семье! Ешь вкусно и будь в форме!
Грибной суп-пюре!
#суппюре
Так вкусно - пальчики оближешь😋
Выход (7 порций) ~ 2000г
КБЖУ на 100г - 105.34/9.49/3.04/10.36
На 1 порцию - 285.9ккал🔥
Ингредиенты:
* шампиньоны - 400г
* лук - 100г (1шт)
* куриная грудка - 350г
* картофель - 500г (3-4шт)
* морковь - 150г (1шт)
* сливочный плавленый сыр - 400г (у меня President)
* соль, перец
Грудку нарезаем и отвариваем 10 минут после закипания в небольшом количестве воды.
Затем добавляем, порезанные, морковь и картофель, продолжаем варить до их готовности.
Тем временем, лук и очищенные грибы нарезаем и обжариваем (тушим) на капле масла, пока из грибов не уйдёт вся жидкость.
Грибы с луком добавляем в кастрюлю. Бульон должен быть на уровне остальных ингредиентов (если у вас больше - сливаем).
Также добавляем соль и перец, а затем пробиваем всё блендером до однородной массы.
Последним этапом добавляем сыр и перемешиваем до однородности, пока он не растворится полностью.
Такой супчик идеально подавать с СУХАРИКАМИ!
Приятного аппетита 😻
@o_nom_nom