ПП рецепты помогут поддержать здоровье и сохранить стройность твоего тела! А ещё мои рецепты понравятся не только ВАМ, но и всей вашей семье! Ешь вкусно и будь в форме!
Вчера с вечера на завтрак сделала творожную запеканку, а утром молочный соус😋
#творожнаязапеканка
Ингредиенты:
* творог - 220г (у меня 2%)
* яйцо - 1шт
* банан - 1шт
* мука - 40г (у меня рисовая)
* ванилин
Просто пробиваем все ингредиенты блендером до однородной нежной массы и отправляем в разогретую до 180° духовку на 30'.
Молочный соус:
В 200мл молока растворяем 1ч.л (с горкой) кукурузного крахмала и варим до загустения постоянно помешивая.
В молоко не чего сладкого не добавляла, так как сверху пролила мёдом - так вкуснее и полезнее💥
Запеканка получается очень нежной и вкуснооой🤤
Приятного аппетита 😻
@o_nom_nom