Обида и секс Это всегда начинается постепенно. Сначала секса под разными предлогами становится меньше, а поводов для ссор больше. И вот вы уже третий месяц без секса, кричите друг на друга, хлопаете дверьми и отгораживаетесь друг от друга. Женщина с головой уходит в свои чувства, а мужчина начинает думать о сексе на стороне. Постепенно партнёры отдаляются друг от друга и либо расстаются, либо живут как соседи. Что же привело к такому исходу? ОБИДА. Она могла быть невинной или наоборот очень сильной – это не важно – важно то, что партнёр проигнорировал чувства обиженного партнёра. По мнению психологов, обида нам нужна для защиты наших границ. Она возникает каждый раз в том же месте, где человек обидел нас, как напоминание, что ему доверять нельзя. Поэтому у партнёров формируется условный рефлекс: он обидел меня, значит, ему доверять нельзя, читай, подпускать к себе близко. Для полного понимания серьёзности обиды в сексе, важно понимать, что представляет из себя сам процесс. Половой акт с проникновением – это проявление агрессии (так уж сложилось в эволюции). И если проникновение произошло по обоюдному согласию – это секс, если без согласия – это насилие. Так как у нас есть разные границы (эмоциональные, психологические и физические), границы тела являются самыми чувствительными. И если мы в обиде на человека, который хочет их нарушить, ни о каком желании не может быть и речи. Поэтому каждый половой акт с человеком, который вас обидел, - это насилие над собой. Добавляет сложностей и то, что обида для мужчины и женщины в сексе проявляется по-разному. Если обижен мужчина – он может и даже хочет заняться сексом, так как в акте агрессии он спускает пар от обиды. Если обижена женщина – она совершить акт агрессии в классическом понимании не может (доминирование, BDSM иногда в этом помогают, но всё это индивидуально и практикуется не всеми), поэтому часто она всячески пытается избегать секса. Чаще всего женщина даже не понимает, почему ей не хочется секса. Это происходит потому, что обида либо забыта сознанием, либо кажется незначительной, но чувство (в основном, подсознательное), что над ней совершают насилие – у женщины есть. И тогда женщина прибегает к неочевидным способам уклонения от секса: набирает вес – увеличивает физические границы, становится агрессивной – надо же как-то защищать свои границы, перегружает себя работой – чтобы иметь официальное оправдание усталости и так далее. С таким избеганием, обида появляется и у мужчины. С каждым отказом она растёт и требует выхода в акте агрессии, в итоге, происходит измена. Так мужчина делает больно партнёрше за её отказы и спускает напряжение от обиды, перенося "агрессивные действия" на любовницу. Но ведь причина-то остаётся и с каждым нанесённым ударом: изменой, отказом и т.п. обида только растёт, а значит и наказание/удержание границ приобретают всё более гипертрофированные формы. Кажется, что нет этому конца и края. И всё же решение есть. Для начала важно разобраться в себе. Почему вы не хотите заниматься сексом с вашим партнёром? Почему совершаете те или иные поступки, чтобы его избежать? Какое чувство вас толкает на это? Если вы считаете, что у вас получилось разобраться в своих чувствах, следующим этапом будет разговор с партнёром. Доверяя партнёру свои чувства, вы должны быть на 100% уверены, что он готов вас выслушать и проявить сочувствие. Если вы чувствуете, что партнёр вас не поймёт или не готов выслушать – тогда вам требуется профессиональная помощь, иначе вы рискуете получить дополнительную обиду/травму, что только усугубит дело. Часто в таких случаях на помощь приходит семейный психолог. Если же по какой-то причине (к примеру, партнер отрицает проблему и обращаться за помощью просто отказывается) специалиста привлечь не удается, а поговорить без осуждения уже не выходит, то такой союз часто обречен. Люди могут продолжать жить вместе, становясь все более чужими либо окончательно расстаться и прервать любое общение. #психология #секс