КАК ДОБИТЬСЯ СТОЙКОЙ ЭРЕКЦИИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ И ПРЕПАРАТОВ? Согласно данным Американской ассоциации урологов, от эректильной дисфункции (ЭД) страдает до 30 млн мужчин - и это только в Америке. В России же был проведен опрос, также продемонстрировавший весьма неутешительные результаты: оказалось, что легкие проявления ЭД наблюдаются у 71% мужчин, затруднения с эрекцией средней тяжести - у 6%, а тяжелая дисфункция - у 12 %. Многие мужчины, страдающие ЭД, при первых же признаках бегут в аптеку и покупают Виагру. Хочется как можно скорее избавиться от бед в спальне; и это вполне понятно. И хотя данные таблетки просты в использовании, они срабатывают не всегда и не для каждого мужчины. Именно поэтому стоит рассмотреть и другие варианты борьбы с ЭД: 🔸 ЕСТЕСТВЕННЫЕ ДОБАВКИ. Лучший друг в борьбе с затруднениями эрекции - женьшень: корень, который позволяет значительно продлить время мужской сексуальной молодости. Женьшень - лидер среди трав в терапии нарушений эрекции. Он способствует расслаблению мышц полового члена, повышению уровня дофамина в мозге. Также он позволяет повысить чувствительность нервов пещеристого тела. Есть еще одна добавка, полезная при затруднениях с потенцией - это гинкго билоба. Исследование, проведенное в 2011 году, показало: это растение помогает повышать уровень дофамина и стимулировать более сильную эрекцию. 🔸 ФЛАВОНОИДЫ. Исследование ученых из США, опубликованное в «Американском журнале клинического питания», показало: употребление продуктов, богатых флавоноидами, позволяет снизить проявления ЭД. К таким продуктам относится черника, вишня, сельдерей, цитрусовые, чай, красное вино. Научные изыскания показали, что мужчины, потребляющие достаточное количество флавоноидов, обладают наибольшей чувствительностью полового члена. У тех же, кто потребляет большую часть флавоноидов из фруктов, риск развития импотенции на 14% ниже. 🔸 СНИЖЕНИЕ СТРЕССА. Психоэмоциональный стресс - одна из самых больших проблем для всего организма. Напряженность приводит к таким опасным последствиям, как заболевания сердечно-сосудистой системы, диабет, проблемы со сном. И, конечно же, она вызывает нарушения эрекции. Обзор медицинской литературы, посвященной проблемам урологии, показывает: существует четкая связь между психологическим состоянием и сексуальными возможностями. Так что если мужчина находится в стрессе - осечки практически неизбежны. 🔸 УДАРНО-ВОЛНОВАЯ ТЕРАПИЯ (УВТ). Этот способ считается революционным методом лечения эректильных нарушений. Ударно-волновая терапия, или УВТ, представляет собой неинвазивный и высокотехнологичный способ улучшить эрекцию, повысить чувствительность полового члена и омолодить ткани мужских органов. И все это - за относительно небольшой промежуток времени. Во время сеанса УВТ на ткани мужского органа воздействуют акустические волны особой частоты. Процесс способствует разрушению микробляшек и стимуляции роста новых кровеносных сосудов. Что, в свою очередь, способствует усилению кровотока и значительному усилению эрекции. Быстрый и безболезненный 20-минутный сеанс — все, что для этого требуется. 🔸 ВАКУУМНЫЕ ЭРЕКТОРЫ. Такой прибор представляет собой цилиндрическую трубку с небольшим ручным насосом. Все, что нужно сделать - это поместить член внутрь цилиндра и откачать воздух. Благодаря вакууму кровь приливает к тканям полового члена, что закономерно приводит к эрекции. После чего можно тихонько спрятать помпу и приступать к сексу. #сексуальное_здоровье