ИНФЕКЦИИ МОЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ: ПРОФИЛАКТИКА Секс представляет собой одну из самых распространенных причин инфекций мочевыводящих путей у женщин. Во время близости бактерии из области гениталий и ануса могут проникать в уретру, мочевой пузырь и даже почки. Это приводит к таким неприятным симптомам, как частое и болезненное мочеиспускание, боль в пояснице и боль в животе. Чтобы избежать инфекций, сексологи советуют, во-первых, мочиться до и после секса. При этом при посещении туалета следует опорожнять весь мочевой пузырь. Это помогает очистить уретру от бактерий. Во-вторых, следует мыть руки до и после секса. В-третьих, необходимо пить как можно больше жидкости. Это позволяет ускорить обмен жидкости; а более частое мочеиспускание позволяет лучше смыть бактерии и сделать мочу менее концентрированной. #сексуальное_здоровье