"Будь умнее, промолчи", "Женщинам не пристало злиться", "Хорошие девочки не ругаются", "На родителей злиться нельзя". Знакомо? Интроекты - внутренние установки, впитанные нами в детстве и мешающие жить свободно. В телеграм-канале Дарьи Карманный психолог как раз есть упражнение на проработку таких интроектов. У Дарьи уникальный канал. Она даёт конкретные психологические упражнения - просто бери и делай: ▪️ Базовая ресурсная техника от тревоги ▪️Подборка книг для самотерапии ▪️Работа с установками для увеличения финансов ▪️ Методичка для борьбы со стрессом Дарья поднимает темы, о которых не принято говорить. Например, вы знали, что терапия за деньги проходит результативней, чем бесплатная помощь? А крема и лосьоны для тела действуют не столько за счёт состава, сколько благодаря вашим прикосновениям к себе Заходите на приём к «Карманному психологу» и располагайтесь.