От чего зависит успех зачатия? Согласно статистическим данным 10-15% семейных пар в мире испытывают трудности с зачатием ребенка, и с каждым годом число таких семей растет. Обычно успех зачатия в равной степени зависит от репродуктивного здоровья женщины и мужчины. Но, к сожалению, за последние годы число мужчин с нарушенной репродуктивностью увеличилось до 50%. Одной из причин бездетного брака врачи считают нарушение способности спермы к оплодотворению (репродуктивности спермы). И за последние 20 лет число мужчин с нарушенной фертильностью возросло с 30 до 50 %. Кроме того, от репродуктивной активности спермы прямо зависит здоровье будущего ребенка - ведь сперматозоид передает малышу 50% наследственной информации! Как поступить мужчине при трудностях с зачатием? В первую очередь, стоит посетить специалиста, сдать все анализы, в частности, на инфекции и основные гормоны, а также сделать спермограмму. Анализ последней позволит установить такие важные данные, как подвижность и число сперматозоидов, а также их строение (морфологию). В зависимости от результатов исследования врач назначит подходящее лечение, если таковое потребуется. Также для улучшения репродуктивной способности мужчина может принять ряд профилактических мер: 🔸Отказ от вредных привычек. Исследования показывают, что в 73% случаев на процесс образования и созревания сперматозоидов негативное влияние оказывает употребление алкоголя, в 43% - курение. Даже однократный прием алкоголя блокирует синтез тестостерона на 5 дней. 🔸Правильное питание и прием витаминов. Улучшить показатели спермограммы помогут продукты, содержащие фолиевую и аскорбиновую кислоту, например, фрукты и овощи. Фаст-фуд и очень жирную пищу лучше исключить совсем. Полезен также будет прием комплексных витаминов. 🔸 Прекращение контакта с вредными профессиональными факторами. Угарный газ, тяжелые металлы, пестициды, фенол, толуол, бензин, аммиак и другие химические элементы, с которыми мужчина может сталкиваться на работе, негативно влияют на мужскую репродуктивную функцию в 41% случаев. А такие физические факторы, как сварка, вдыхание красок, вибрация, облучение - в 24%. Так что при возникновении проблем с зачатием можно задуматься о смене деятельности. 🔸 Отмена лекарственных препаратов, влияющих на репродуктивную функцию. В 27% случаев антибиотики, седативные препараты и антидепрессанты, а также еще целый ряд других препаратов, в том числе и противогрибковых, могут оказывать негативное воздействие на созревание сперматозоидов. Прекратив прием препаратов, стоит сделать повторную спермограмму. #сексуальное_здоровье