Как завершить отношения цивилизованно? Многие возразят: это невозможно, ведь «Я вытерпела столько боли! Могу я хоть напоследок высказать ему всё?» Однако есть как минимум 3 причины проявить сдержанность и благородство: 1️⃣ Какое-то время вы были с этим человеком счастливы, пусть даже несколько месяцев или недель. Так зачем перечёркивать то хорошее, что вас связывало? 2️⃣ Простившись по-хорошему, вы не только оставите о себе добрую память (пустяк, а приятно), но и избавите себя в будущем (когда все уляжется и забудется) от угрызений совести и неприятного осадка в душе. То, что кажется подходящим сейчас, в порыве ссор и расставаний, в будущем может вызывать не чувство удовлетворения, а чувство стыда за то, как вы себя повели тогда... 3️⃣ Если у вас есть общие дети, вы просто обязаны сделать это ради них. Ведь для ребёнка расставание родителей – настоящая катастрофа. А если после развода мама с папой поливают друг друга грязью – катастрофа вдвойне. Поэтому, если уж вы решились уйти, уходите красиво! Некоторые считают, что долгие разговоры в такой ситуации ни к чему, – нужно молча собрать вещи. Пускаться в пространные беседы действительно не стоит – наверняка вы уже сто раз говорили о том, что вас не устраивает. Но объяснить причину ухода хотя бы в нескольких словах необходимо – вы же не чужие друг другу люди. Боитесь, что от волнения всё забудете? Отрепетируйте речь заранее. Понятно, что вас переполняют обида, раздражение, возможно, даже ненависть, однако нельзя идти на поводу у отрицательных эмоций – легче от этого не будет ни вам, ни ему. Это неизбежно перерастёт в конфликт: вы будете нападать, он – защищаться. И наоборот. После такой перепалки взаимная злость лишь усилится – и по-хорошему расстаться не получится. Кроме того, не стоит забывать, что в любом споре виноваты оба. Что толку виноватить сейчас партнёра, пытаться вызвать у него чувство раскаяния или стыда – отношения этим не спасти. Скажите друг другу спасибо, пожелайте удачи и уходите. Вполне возможно, что партнёр будет умолять вас остаться, давить на жалость или шантажировать детьми. Как поступить, решать вам и только вам. Но жить с мужчиной только из жалости – не лучший выход. Другое дело, если вы до конца не уверены в правильности своих действий и решили разойтись под нажимом других. Тогда партнёр действительно может разжалобить вас настолько, что вы дадите обратный ход. Но в таком случае не обманывайте себя: жалость – лишь прикрытие. На самом деле вы не готовы к расставанию и, шантажируя партнёра разводом, пытаетесь таким образом встряхнуть его чувства. Но лучше поискать другие, более честные способы. Не сообщайте, что о нём думают ваши общие друзья, сослуживцы или родители. Понятно, что вам сейчас не важно, как он это расценивает, однако, если вы хотите расстаться цивилизованно, не стоит злить его ещё больше. Расставание – это травма для обоих независимо от того, кто был инициатором разрыва. Но американские исследователи выяснили, что женщины восстанавливаются быстрее мужчин: они реже впадают в депрессию и предпочитают действовать, а не ждать у моря погоды. Активная жизненная позиция помогает им найти новую любовь и начать жизнь с чистого листа! #отношения