Можно ли заниматься сексом после инфаркта? Экспериментально установлено, что нагрузка на сердце и потребность в кислороде во время секса не выше, чем при быстрой ходьбе или подъёме по лестнице. Так что если у мужчины не возникает проблем в этих ситуациях, то, вероятнее всего, и в постели неприятностей со здоровьем ждать не стоит. По статистике, на остановку сердца во время занятий сексом приходится лишь около 0,5% внезапных смертей. Причём в этих несчастных случаях виноват, как правило, не сам секс, а обстоятельства. Например, статистика показывает, что большинство мужчин в это время были не с женой, а с любовницей. И этот факт способен напрямую влиять на самочувствие мужчины и вот почему: 🔸У любовников часто большая разница в возрасте. Пожилой мужчина пытается соответствовать ожиданиям молодой женщины и переходит предел допустимой нагрузки. 🔸Перед сексом с любовницей люди часто выпивают и переедают. А такие излишества перенапрягают сердце. 🔸Новизна ощущений при походе налево часто сочетаются с чувством вины перед женой, и эти дополнительные переживания негативно влияют на сердце и сосуды. 🔸 При сексе с любовницей, перед которой хочется выглядеть молодцом, человек старается не жаловаться на появившуюся боль за грудиной или в области сердца. Мужчина просто старается её переждать. А это прямой путь к сердечной катастрофе. Экспериментально установлено, что степень нагрузки на сердце во время занятий сексом во многом зависит от позы, в которой находятся любовники. Кардиологи и сексологи настоятельно рекомендуют мужчинам-сердечникам позицию «женщина сверху». Им также подходит поза на боку. Когда после перенесённого инфаркта можно вернуться к интимной жизни? Это зависит, прежде всего, от желания и рекомендаций врача. С врачом посоветоваться нужно непременно, он подскажет лучший путь возвращения к любовным утехам. Ведь умеренная сердечно-сосудистая тренировка, которой является секс, пойдёт только на пользу организму. Если до инфаркта у мужчины было мало секса, то нет необходимости что-то менять после перенесённой болезни. Резкий подъём сексуальной активности может оказаться смертельным. Не следует заниматься любовью в течение 3-х часов после еды и приёма алкоголя. Всё равно какого - крепкого, сухих вин или пива. Спиртное и еда, особенно мясо, резко усиливают нагрузку на сердце. Если чувствуется усталость или тяжесть в желудке, нужно отложить интим. Исключить секс в экстремальных условиях. Высокая температура или влажный воздух в сауне, некомфортная обстановка, спешка вредны для больного сердца. Нитроглицерин и другие препараты группы нитратов ни в коем случае нельзя сочетать с препаратами против эректильной дисфункции и другими стимуляторами. При одновременном приёме этих средств может резко понизиться артериальное давление. Стимуляторами сердечник может пользоваться только после консультации с лечащим врачом. #сексуальное_здоровье