Каждое решение принимается человеком в определенной ситуации с учетом сложившейся комбинации факторов. Вы как бы находитесь внутри ситуации и не можете взглянуть на нее со стороны. Следовательно, вы принимаете то решение, которое, считаете верным именно в этой ситуации.

Поэтому правило второе: никогда не копаться в прошлом и не сожалеть о принятых решениях и совершенных поступках.

Следуя этому правилу, вы перестаете беспокоиться о том, чего нельзя изменить и значит, переключаете на свое внимание на сегодняшний день и его заботы.

* * *

Помимо принимаемых решений на жизнь каждого человека оказывают влияние факторы, с которыми не поспоришь. Я имею в виду здоровье, внешность и способности, иными словами, - наследственность.

Каждый человек приходит в этот мир с определенной комбинацией указанных факторов, изменить которую ему не дано. Это то, что всегда будет с человеком, хочет он этого или нет. А раз это так, то не следует беспокоиться по этому поводу.

Следовательно, третье правило: никогда ни одной минуты не беспокоиться и не переживать о том, что нельзя изменить.

В самом деле, какой смысл беспокоиться о том, что от нас не зависит! Надо сказать себе: "что есть, то есть, все это - составная часть моей личности, которая отличает меня от других людей".

И после этого никогда не тратить больше времени на беспокойства и размышления об этом.

* * *

Человек не был бы человеком, если не пытался бы заглянуть в будущее тем или иным способом. Чаще всего люди склонны предаваться бесплодным размышлениям о будущем, которое беспокоит их настолько, что они порою не могут сосредоточиться на проблемах сегодняшнего дня.

Восточная мудрость гласит: "завтрашнего дня не существует, есть только бесконечный сегодняшний". И это так, ибо нам не дано знать, что будет через месяц, два месяца, год и т.д. Более того, мы не знаем, что будет завтра!

Именно поэтому надо соблюдать четвертое правило: жить сегодня и сейчас, направляя усилия на построение своего будущего, а не беспокоиться о нем.

* * *

Так как человек живет в обществе себе подобных, то он вынужден считаться с мнением окружающих. Но считаться с их мнением - не значит зависеть от него, поэтому не позволяйте себе беспокоиться о том, что о вас подумают другие.

Как бы вы не поступили, вы не сможете всем угодить, да этого и не нужно.

Поэтому правило пятое: поступай так, как считаешь нужным, опираясь на свои знания, опыт и взгляды, и не беспокойся о мнении окружающих.

* * *

Все события, происходящие с человеком, есть следствия его поступков и решений. Эти события могут быть и приятными, и неприятными, и очень плохими. Однако не стоит беспокоиться из-за неприятных событий, ибо они когда-нибудь закончатся.

Отсюда правило шестое: никогда не беспокоиться из-за единичных, неприятных событий или черной полосы и ни секунды не сомневаться в том, что через месяц или через год обязательно будет лучше.

Это позволяет достойно пережить трудные времена и сохранить здоровье. Следует помнить, что "все проходит, пройдет и это".

Дальше ⬇️