Обложка канала

0% Жирности

3837 @null_fat

Канал посвящённый фанатам бодибилдинга и фитнесса. Научные статьи, советы по правильному питанию и мотивация. Свежий взгляд на железный спорт.

0% Жирности

7 лет назад
Открыть в
Яблочная пастила

Ингредиенты: 2 кг яблок, ваниль и корица.

1. Выньте сердцевину яблока и нарежьте его дольками. Выложите дольки яблок в кастрюлю с толстыми стенками, добавьте к ним 3 столовых ложки воды, накройте крышкой, варите, пока яблоки не станут мягкими, примерно 15 минут.

2. Затем с помощью блендера или толкушки сделайте из яблок пюре. Добавьте корицу и ваниль.

3. Поставьте кастрюлю с яблочным пюре на небольшой огонь и подождите, пока практически вся вода не испарится.

4. После этого выложите яблочную массу тонким слоем на противень и высушите в духовке при температуре 100 градусов.