Сегодня во всем мире отмечают очень важный праздник для здоровья каждого из нас - День сердца❤️
Нацпроект «Здравоохранение» уделяет большое внимание борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями и их профилактике. С сегодняшнего дня во всех регионах стартуют мероприятия посвященные здоровью сердца и сосудов. Не забывайте благодарить ваше сердце за его тяжелую бесперебойную работу. Больше полезной информации об акции «Оберегая сердца» и о том, как заботиться о своем 🫀 можно найти на портале оберегаясердца.рф.
Ваше сердце нуждается в вашей поддержке, также как и вы в его - на протяжении всей жизни! Для того, чтобы поддерживать крепкие и долгие отношения с ним необходимо его благодарить:
🏃 заниматься физической активностью
🍏 правильно питаться
⏱ регулярно измерять давление и держать его на уровне не выше 120/80
🏥 раз в год проходить диспансеризацию или профилактические осмотры
Также, мы подготовили для вас сердечные и очень классные стикеры: Telegram, Viber, WhatsApp, Одноклассники.
✨Желаем вам заботиться о здоровье сердца не только сегодня, но и круглый год!