❤️ Сегодня, 29 сентября, отмечается Всемирный день сердца. Этот праздник организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. В этот день при поддержке нацпроекта «Здравоохранение» по всей стране проходят мероприятия, посвященные здоровью сердечно-сосудистой системы и профилактике заболеваний сердца. 📱 Сердце - символ не только крепкого здоровья, но и любви, без которой невозможно быть счастливым человеком. В Viber, Telegram и WhatsApp можно найти тематические стикеры и делиться друг с другом в социальных сетях. ⚠️ Следите за своим здоровьем. Если ваш уровень артериального давления более 140/90 – это веский повод обратиться к специалисту. Держите артериальное давление в норме, следуя простым рекомендациям: контролируйте индекс массы тела; откажитесь от вредных привычек; занимайтесь физической нагрузкой не менее 30 минут в день; потребляйте не более 5 гр. соли ежедневно; питайтесь сбалансированно и разнообразно. #нацпроекты #нацпроектздравоохранение #здоровьевприоритете