Если вы не можете перестать постоянно проверять новости, то попробуйсте остановиться сейчас и прочитать этот пост — «проблемное потребление новостей» может вредить здоровью. Ученые выявили 5 его критериев. 🤳нарративное перемещение (опыт полного погружения в историю и «вживания» в повествование), 🤳озабоченность (поглощенность мыслями о новостях, уже после процесса чтения), 🤳неправильное регулирование (потребление большего количества новостей, чтобы смягчить тревогу в краткосрочной перспективе), 🤳недостаточное регулирование (потеря контроля над потреблением новостей), 🤳вмешательство (когда потребление новостей мешает уделять достаточное внимание другим аспектам жизни, например, работе или учебе). Исследователи провели онлайн-опрос 1100 взрослых американцев, чей средний возраст составил 40,5 года. Этот опрос оценивал не только критерии проблемного потребления, но и ощущения стресса и беспокойства, а также симптомы физического недомогания — усталость, боль, концентрацию внимания и расстройства ЖКТ. В итоге участников разделили на четыре латентных класса — от беспроблемных до самых проблемных. Участники из сильно проблемного класса сообщали о значительно более выраженном психическом неблагополучии, чем представители минимально проблемного и непроблемного классов. О психическом плохом самочувствии говорили и представители умеренно проблемного класса. При этом существенной разницы между минимально проблемным и непроблемным классами выявлено не было. Плохое физическое самочувствие было больше отмечено среди класса сильно проблемных по сравнению с умеренно и минимально проблемным, а также беспроблемным классами. Более того, участники из умеренно проблемного класса говорили о худшем физическом состоянии, по сравнению с теми, кто вошел в минимально проблемный класс.