​​Глубокий сон очень важен: в это время организм отдыхает и восстанавливается. Но с возрастом сон становится более поверхностным и фрагментарным. Ученые связывают это с уменьшением медленных волн, доминирующих во время медленного сна. Швейцарские ученые обнаружили, что усилить медленные волны у некоторых пожилых людей помогают слуховые стимуляции