Ученые разделились во взглядах о том, какая функция сна основная — восстановительная или обучающая. Но американские ученые обнаружили, что значение сна у человека меняется в течение жизни: в раннем детстве сон направлен на формирование новых нейронных связей и обучение и в большей мере проходит в форме быстрого сна, а после и в течение всей последующей жизни во время сна в мозгу происходят процессы восстановления и очищения. Переход от одной функции сна к другой происходит достаточно резко, и этот переломный момент приходится на возраст двух-трех лет
