​​Если вы знаете, кто пасется на лугу, то наверняка в курсе, что молоко — это залог здоровья. Как выяснили ученые, справедливо это не только для детей: на выборке в 147,8 тысячи человек в возрасте от 35 до 70 лет они показали, что у тех, кто потребляет минимум две порции молочных продуктов в день, реже встречаются симптомы метаболического синдрома, а также реже диагностируют диабет и повышенное кровяное давление. Важна, однако, жирность: только для обезжиренных молочных продуктов такой связи не было

http://short.nplus1.ru/fatdairy