(Стіл Пілатеса для реабілітації) Я ходив на пілатес. По відчуттям, після години заннять, я знову відчув м'язи своєї спини і це були приємні відчуття. Здивувало мене те, що я був один представник чоловічої статті, серед десятка дівчат. Як виявилось пізніше, серед чоловіків, пілатес вважається чимось "дівчачим". Хм..., що ж таке пілатес задумався я. І шляхом нехитрих маніпуляцій з гуглом я знайшов інформацію, що змінила моє враження від цього виду діяльності. Але для початку, хто не знає, пілатес - це комплекс вправ з доволі простим, навіть для новачка, рухами(інколи звичайно новачок страждав, але все ж робив😁). Суть в координації роботи різних груп м'зів, їх розтягнення та формування вірних патернів рухів. А тепер до того, що здивувало. Як виявилось історія створення цього комплексу доволі цікава і пов'язана з іменем Йозефа Пілатеса(хто б міг подумать). По життю своєму, Пілатес займався багато чим: боксом, бодібілдінгом, тренував поліцейських. В 1 світову потрапив на війну... (продовження в коментарях)