📝 Забота о себе и продуктивность: ✏️ Каждое утро: 1. Стакан воды с лимоном 2. Зарядка 3. Уход за телом/лицом/волосами 4. Полезный (но вкусный) завтрак 5. Планирование дня ✏️ Каждый день: 1. 10 новых английских слов 2. 30 минут чтения 3. Лечь спать до 23:00 ✏️ Каждую неделю: 1. Сходить на 3 тренировки 2. Посмотреть 1 фильм 3. Послушать 1 подкаст 4. Посетить новое место 5. Подвести итоги недели 6. Свериться со своими целями