​​⠀⠀
🤷‍♀️Ты что, боишься? Да ладно, не бойся.
🤷‍♀️Расстались, страдаешь? Ой, да хватит грустить.
🤷‍♀️Нет настроения? Не кисни!
⠀
И коронная «Да все будет хорошо!»
⠀
🤦‍♀️ Серьезно? Если бы все так было просто, зачем нужна была бы психотерапия???
⠀
⠀⠀⠀Такая поддержка НЕ РАБОТАЕТ!❗️
⠀
⠀⠀⠀Если вы хотите поддержать человека, не затыкайте его чувства. Помогите ему быть в них. Будьте там вместе с ним. Разделяйте.
⠀
⠀⠀⠀Другое дело, что со страхом, с болью, далеко не каждый готов столкнуться, и не каждый способен разделить. Для этого нужна внутренняя опора...
⠀Если вы эту опору дать не можете (и это нормально!) просто скажите честно: я не знаю чем тебе помочь, мне очень жаль, но ты не один!
⠀
⠀⠀⠀Не говорите эти истасканные бесполезные фразочки, вы этим только хуже делаете!
⠀
⠀⠀⠀А как вы поддерживаете людей в трудные минуты?
⠀
#психолог #психология #психологияотношений #гештальт_терапия #гештальттерапия #психотерапия #психотерапевт #консультацияпсихолога #психологонлайн #психологическаяпомощь #психотерапияонлайн