​​Проекции или почему раздражают некоторые люди?!
Бывает так, что вас раздражают некоторые люди👺. Задумывались ли вы, почему? Какие качества того или иного человека являются для вас триггерами вашего недовольства?
⠀⠀⠀Очень легко обнаружить отрицательное в других, куда сложнее увидеть эти качества в себе☝️ Как-то мне сказали: «Тебя это раздражает? Лови - это твое». Но как же не хочется это признавать в себе, как сложно🙃.
⠀⠀⠀Отказ понимать, что злость это часть меня самого, приводит к тому, что мы часто останавливаем себя в ее проявлении, и тем самым со временем теряем способность выражать себя🤷🏻‍♀️. Те части меня, которые я считаю «плохими», запретными, могут сначала игнорироваться, а со временем «исчезнуть». В такой ситуации мы видим эти черты в других. Сами же перестаем быть аутентичными, такими какие мы есть на самом деле😟.
⠀⠀⠀В психологии этот процесс называют проекцией👥. Наверняка вы слышали поговорку: «В чужом глазу соринку видишь, а в своем бревна не видишь». Вся фишка в том, что про других рассуждать легче, удобнее, чем про себя.
⠀⠀⠀Ведь, если я осознаю наличие в себе какого-то качества, я должен буду взять за него ответственность. Открыв в себе те особенности, которые мы принимаем с большим трудом, мы сможем увидеть их у других, только если они действительно в них присутствуют💁🏻‍♀️. Люди очень многообразны, больше чем они могут себе представить. И поведение, направленное на то, чтобы избежать «плохих» качеств, может слишком дорого нам стоить. Мы можем потерять себя в проекциях, так и не узнав себя настоящего🤕.
⠀
#психолог #психология #психологияотношений #гештальт_терапия #гештальттерапия #психотерапия #психотерапевт #консультацияпсихолога #психологонлайн #психологическаяпомощь #психотерапияонлайн