​​Что важно знать о своих снах.
⠀⠀Для начала стоит понять, что сны не предсказывают будущее, как верили наши предки, они показывают ваш опыт и прошлые воспоминания👇🏼
⠀⠀Зигмунд Фрейд однажды сказал, что:
«Интерпретация сновидений является королевской дорогой к познанию бессознательных уголков вашей психики»
⠀⠀Во время сна происходит релакс сил, защитные барьеры снимаются, открывая свободный доступ к нашим тайным желаниям, возможностям или страхам. Контроль ЭГО( которое служит барьером, таким себе «охранником» ) над бессознательным ослабевает и возникает возможность проникновения бессознательных материалов в сознание🤯
⠀⠀Сны «показывают» и «говорят» языком бессознательного, который отличается от языка сознательной психики, где присутствует логика и соблюдаются определенные грамматические правила💁🏼‍♀️
⠀⠀Cновидения помогают справляться с эмоциями и регулировать внутренние конфликты❕
⠀⠀К примеру, ночные кошмары — это преображенное и преувеличенное (со сгущением красок) отражение того, что мы переживаем, вопросов, которые мы себе задаем, наших конфликтов, профессиональных, семейных или супружеских😤
⠀⠀А вот к резкому пробуждению может привести тревога возникшая во время сна от одной лишь угрозы того, что скрытые в бессознательном материалы могут прорваться в сознание☝🏼
⠀⠀Без должной психологический поддержки при углубленном анализе сновидений человек может испытывать страх сойти с ума. Следует иметь в виду, что универсального значения символов сновидений не существует🙅🏼‍♀️ Сон является проводником в наш потаённый мир, именно поэтому так важно участие в вашей жизни психотерапевта, который сможет грамотно его трактовать! ☑️
⠀
#психолог #психология #психологияотношений #гештальт_терапия #гештальттерапия #психотерапия #психотерапевт #консультацияпсихолога #психологонлайн #психологическаяпомощь #психотерапияонлайн