​​Обида. Чем может навредить вам?
⠀ Давайте поговорим о такой неприятной эмоции как обида.
⠀ Почему обида вредна только тому, кто обижается и что на самом деле за ней скрывается?
⠀ Чувство обиды может скрывать за собой многое - это и завышенная самооценка, и желание манипулировать другим человеком, и неоправданные ожидания, и даже зацикленность на прошлом.
⠀ Обижаясь, вы должны помнить об одном - вашему обидчику это никак не навредит, особенно если он сделал это ненамеренно. А вот для вас лично обида разрушительна.🔥
⠀ Ведь обида - это не оценка ситуации, это исключительно ваша реакция на нее.☝🏻️
⠀ Вот несколько аргументов за то, чтобы никогда не обижаться:
⠀ ✅ Обида наносит вред не только психологическому состоянию человека, но и физическому.
⠀ ✅ Обида мешает позитивному восприятию, человек теряет подвижность мышления
⠀ ✅ Обида вызывает сомнения и подозрения, которые, в свою очередь, порождают страх.
⠀ ✅ Обида, которая сидит в человеке годами, и вовсе способна стать источником неизлечимых болезней.
⠀ ✅ Обиды из прошлого висят на человеке таким грузом, что буквально притягивают к себе подобные негативные ситуации в будущем
⠀ ✅ Обида пробивает огромную дыру в вашей энергетике и взамен вы получаете негатив, болезни и неудачи 😷🤕
⠀ Ну что, хотите ещё обижаться?🙃 Так как же бороться с обидами? Ответ прост - не обижаться вовсе!
⠀ ✅ Никогда и ни на кого не обижайтесь - это бессмысленно.
⠀ Если вас обидели нечаянно - человек сам себя уже наказал и сожалеет, не нужно огорчать его еще больше. Если вас обидели нарочно - то не нужно доставлять обидчику такое удовольствие☝🏻️
⠀ Ну а что делать тем, у кого обиды прошлого настолько прочно засели в голове, что из них никак не выкарабкаться? Вам поможет медитация прощения, будет в следующей статье.

#техника #практика #позитивное_мышление #сила_мысли #устранение_негатива #выйти_из_депрессии
#избавиться_от_страхов