​​Как избавиться от зависти?

Основная причина в зависти – это внутренние комплексы, чувство неуверенности в себе и своих силах.
Чем опасна зависть?
✅Прежде всего, она разрушает вас самих. Фокусируя внимание на чужих успехах – вы игнорируете свои собственные. А все, что мы игнорируем – уменьшается.
✅Второй момент – зависть, как и обида, создает мощную энергетическую блокировку и перекрывает вам доступ благополучия.
Вселенная воспринимает все, что мы транслируем, за чистую монету. Если мы чему-либо завидуем, мы транслируем Вселенной негативные эмоции по отношению к этим предметам, и она воспринимает, что мы это НЕ ХОТИМ 🙅
Как можно бороться с завистью?
1️⃣Смещайте фокус внимания.
Перестаньте себя сравнивать с другими – переключитесь с их успехов на свои собственные. Заведите себе дневник своих успехов, поощряйте и хвалите себя, ставьте новые цели и концентрируйтесь на них.
2️⃣Часто зависть возникает от избытка свободного времени и отсутствия собственных целей. Ставьте свои цели, находите интересные хобби, увлекайтесь и занимайтесь собой. Когда вы концентрируетесь на своих целях – то чужие успехи лишь подстегнут вас к новым достижениям.
3️⃣Научитесь вырабатывать в себе чувство благодарности. Благодарите Вселенную за все материальные блага, которые вы видите: если это доступно другим – значит, может быть и вашим. Особенно важно уметь различать свои путеводные знаки. Если вы видите что то, о чем вы мечтаете, появилось у кого-то другого – то воспринимайте это как добрый знак. Поблагодарите Вселенную и порадуйтесь, что она вас слышит. И у вас тоже это скоро появится.
4️⃣Представляйте себе обратную сторону медали. Особенно это касается зависти к чужим фото в социальных сетях. В них все кажется таким глянцевым, что вы начинаете чувствовать комплекс неполноценности. Вы никогда не знаете, что стоит на самом деле за этими фото и какой путь приходится пройти каждому.
❤️И самое главное – если вы способны признаться самому себе, что завидуете – значит, вы легко победите это чувство! 🤗
#позитивное_мышление #сила_мысли #визуализация #цели #устранение_негатива