​​Практика «Благодарность» ч.2

Продолжаем развивать наше умение Благо-дарить (начало в предыдущей статье)✨✨✨
Дальнейшие действия данной практики:
1️⃣Выберите из своего окружения 10 значимых для вас людей. Поблагодарите каждого из них, найдите за что. Это можно сделать мысленно, можно лично, а можно просто написать на листочке.
2️⃣Вспомните самые значимые события вашей жизни. Это могут быть и негативные, и позитивные события. Поблагодарите себя и Вселенную за каждое из них! Позитивные – за радость, за возможности и достижения. Негативные – за ценный опыт и возможность стать лучше.
3️⃣Каждый день благодарите:
✔️10 раз самого себя (за свои поступки, за свои мысли)
✔️10 раз других людей (и близких, и малознакомых)
✔️10 раз Вселенную (за всё, что она даёт вам)
4️⃣Тренируйтесь благодарить как можно чаще – водителя автобуса, кассира в супермаркете, коллегу по работе, уборщицу и дворника.
Ведь многие воспринимают все события как должное. Кто-то и людей неквалифицированного труда вовсе воспринимает как часть интерьера и даже не считает нужным здороваться.
И даже если вам кажется, что все вокруг рушится и благодарить совершенно не за что – в такие моменты нужно благодарить еще усиленней! Ведь все события, даже негативные, могут в конечном итоге быть для вашего собственного блага. И только с помощью благодарности можно легко разделаться с ними и увидеть Мир другими глазами 🦋
Вырабатывайте в себе умение благодарить – и вы увидите, как весь Мир начнет проявлять благосклонность к вам. Проблемы начнут испаряться, а желания исполняться 💫
Будьте благодарны! Это огромная сила 🤗❤️

#позитивное_мышление #сила_мысли #техника #визуализация #цели #практика