#мари_отвечает
❓ Здравствуй, Мари. Спасибо тебе за твой канал, он очень помогает выдохнуть. Но иногда и пугает, потому что сейчас у меня тяжёлая ситуация в отношениях и я часто задумываюсь не обо мне ли пишут в разделе про нарциссов. Не я ли реально вред близким мне людям. Ты писала сейчас что пока ты эмпатичен, пока думаешь о других - ты не нарцисс. А как вот ты думаешь о других? Это глупый вопрос наверное, но у меня слишком часто возникает ситуация когда я что-то делаю, а потом меня спрашивает близкий человек "ну почему ты обо мне не подумал?!" А я не понимаю как ответить на вопрос "почему не". Мне в голову не пришло. Когда ситуация не "меня попросили о чём-то", то я очень выборочно могу думать о других. Купить человеку еды - относительно легко. Готовя еду для себя вспомнить и спросить не хочется ли другому - никак. Просто в голове не возникает эта мысль. И для меня обида на это непонятна - ведь можно просто попросить меня о чем-то прямо, а вместо этого оказывается что "не думаешь" это главная обида. Как люди тренируют такое? Я примерно десять лет жило в одиночестве, поэтому жить с кем-то в контексте постоянно думать про чужие нужды ощущается как абсолютно чуждое, непонятное и дискомфортное. Не делать что-то для других а именно постоянно держать в голове этот поток "а что думал бы/хотел бы другой человек" Не знаю что делать. :( ❓
Сейчас расскажу тебе одну прикольную штуку, мой хороший 🦄
Я далеко не всегда знаю, что хотят от меня люди. Потому что магией я не владею, а считывать мельчайшие изменения в тоне и мимике, когда человек уверяет, что он в порядке, тоже к сожалению, не умею.
Более того, несмотря на явный уровень эмпатии с детства (плакала, когда кто-то разбивал коленку, над героями фильмов и мультиков) раньше чувствовала себя аналогично тебе.
Да и сейчас, если брать описанную тобой ситуацию, тоже. Это, наверное, не про эмпатию. Это в принципе сложно залезать в голову другого человека и брать из нее ровнехонькие мысли.
Был случай, когда грустную соседку хотела подбодрить вкусняшкой, подложила ей на стол, специально, про которую говорила она, что любит, а она оказалась на диете. И вот вроде бы надо было заранее узнать, не села ли на диету. Ну тут как бы и она не предполагала сюрприз, конечно.
И да, когда долгое время живешь один, на автомате уже, например, в магазине захватываешь только для себя банку колы или бублик.
Но тут есть один важный нюанс, и сейчас я попробую объяснить его на пальчиках. Специально выделила эту фразу:
И для меня обида на это непонятна - ведь можно просто попросить меня о чем-то прямо, а вместо этого оказывается что "не думаешь" это главная обида.
Понимаешь, поскольку мы тут не экстрасенсы, но хотим получить от человека желаемое, самый простой способ – сказать об этом. Это сэкономит время, даст больше шансов на получение желаемого.
То есть, если ты хочешь от человека что-то, ты идешь по простому пути. Но! Это если хочешь именно желаемую вкусняшку. Если твоя цель: вызвать у человека чувство вины, сманипулировать его, прогнуть под себя, играя на пресловутом чувстве вины – то начинается вот это вот все.
- Ты обо мне не думаешь.
- Тебе плевать на меня.
Если человек не умеет говорить ртом, это не твои проблемы. Он не хочет решать проблему, он хочет делать так, чтобы ты чувствовал себя виноватым.
🦄 Напоминаю, лапочки, что свои вопросы можно задать в комментариях, мне в личку @mari_koshh или в анонимном вопроснике, ссылку на который я всегда даю внизу 🦄