Обложка канала

Hey, I am not toxic

4515 @not_toxic

Токсичные отношения, перверзные нарциссы, safe-формат психологии.

Hey, I am not toxic

7 лет назад
Открыть в
#мари_отвечает
Здравствуй, Мари! Твои посты натолкнули меня на мысль, которая давно маячила в голове, но где-то на фоне. Я уже примерно полтора года интересуюсь темой токсичных отношений и нарциссизма, читаю книги и статьи, но все это время не могу найти ответ на главный вопрос, который меня занимает: как, черт побери, они это делают?! Как у них выходит создавать себе надломленно-возвышенный образ, который так привлекает внимание? Как это работает еще и при явно отрицательных чувствах к человеку? Это та самая штука, которая вечно пробуждает любопытство раскопать и узнать, но сам же не сунешься попробовать - костей не соберешь :D
о, и еще вдогонку (к предыдущему вопросу про "как они это делают"): какие книги или исследования о нарциссизме или токсичных отношениях посоветовала бы лично ты? Есть ли у тебя свой must-read список матчасти про это? и заранее спасибо!

Привет, мой хороший
Есть у меня тут одна мысль, но на уровне догадки.
💙 Например, когда ты сидишь дома и знаешь, что у тебя на кухне стоит холодильник с едой и вкусняшками, ты не думаешь о еде постоянно. То есть пошел такой, приготовил что надо, налил чаю. В любой момент можешь пойти и сделать себе бутерброд или взять печеньку.
А представь, что ты на учебе и ближайшие несколько часов не поешь. Как будешь ты рад в конце дня обычной черствой печеньке или так себе булочке?
Нарциссы действуют по тому же принципу. Нам кажется, что нарциссы дарят нам больше позитивных эмоций в начале отношений и во время сахарных шоу, потому что они причиняют больше дерьма. На твою психику срабатывает вау-эффект на фоне контраста.
💙 По поводу их печоринского образа... Здесь срабатывает принцип как в той шутке «А вы тоже говорите». У токсичных всегда очень в порядке с вдохновением. Многие из моих бывших нарцев красиво писали, отыгрывали персонажей и так далее. Они говорят о себе, о своей популярности, и у нас срабатывает: если все его друзья (чаще всего, вымышленные) считают токсика таким охуенным и загадочным, значит, так оно и есть.
Перверзные нарциссы еще часто создают с помощью фантастики вокруг себя образ недоступности. Почти все мои нарцы, даже те, кто был неказист внешностью и непопулярен у девушек, создавали ореол того, что их все хотят
💙 Рекомендации по литературе
💕 Натан Шварц-Салант «Нарциссизм и трансформация личности». Книга от одного из самых известных юнгианских исследователей личности. Описывает нарцев по классике и по Юнгу.
💕 Сэнди Хотчкис «Адская паутина. Как выжить в мире нарциссизма». Автор этой книги анализирует не только поведение и прямые признаки нарциссизма, но и его истоки.
💕 Книга Тани Танк в свое время очень помогла. Читала и как по нотам узнавала даже по фразам и действиям - все один в один. Помогло именно тем, что поняла, что дело, как говорится, не во мне.
💕 Еще порекомендую Джозефа Бурго "Осторожно, нарцисс", он системно описывает портрет нарцисса со многих сторон. Немножко, как показалось, жалеет нарциссов. Но у него проходит красной нитью линия, что не стоит отдавать нарциссу ресурсы, в том числе и на негативе
💕 Серия книг Татьяны Дьяченко, у нее есть отдельная книга про нарциссичных токсичных родителей, которая в свое время тоже многое расставила по местам в моей голове.
Напоминаю, что вопросы можно задать туть (по ссылке ниже или в комментариях) 🦄🌈
Печеньку взять туть 🍪